En komplett helg i hälsans tecken ToppHälsa på Körunda

Dags att göra dig redo för en härlig helg med träning och hälsa hos oss! Tillsammans med ToppHälsa blir det fokus på kropp & själ. Förutom löpträning, yogapass och massor med annan rolig träning blir det även utomhusträning med Paolo Roberto. Vi hinner även med workshops och skön avkoppling i relaxen. Träningshelgen passar dig oavsett vilken nivå du ligger på. Topphälsa är tillbaka 5-7 maj 2017 med en fantastisk träningshelg!

Fredag 5/5
Incheckning
17.00 Körunda och Topphälsa hälsar alla välkomna
17.30 Afrodans med Freddie Nyholm
19.00 Gemensam middag

Lördag 6/5
07.00 Morgonlöpning/Powerwalk
08.00 Frukost
10.00 Utomhuspass med Paolo Roberto
12.00 Lunchbuffé
13.30 Workshop löpteknik med Lena Ovegård
14:45 Pass Grupp 1: Show Dance med Freddie Nyholm
14.45 Pass Grupp 2: Yin yoga med Anna-Karin Wikström
14.30 Träningspass (Grupp 1)
15.45 Mellanmål
16.00 Pass Grupp 1: Yin yoga med Anna-Karin Wikström
16.00 Pass Grupp 2: Show Dance med Freddie Nyholm
17.15 Balance med Freddie Nyholm
17.30 Relax-tid
19.00 Gemensam middag
20.30 Kostföreläsning med Karin Magnusson

Söndag 7/5
07.00 Morgonlöpning/Powerwalk
08.00 Frukost
09.30 Funktionell träning med Anna-Karin Wikström
10.45 Löpning intervallpass med Lena Ovegård
12.00 Avslutningslunch och ToppHälsa tackar för helgen

Med reservation för ändringar.

Vi välkomnar dig till en härlig helg full av energi. Utöver schemats innehåll inkluderas två nätters boende.

Pris: 4 295 kr (del i dubbelrum)
enkelrumstillägg: 500 kr

Boka: På 08-520 390 30 eller e-post info@korunda.se, du kan även fylla in intresse längre ner så återkopplar vi till dig.

På Körunda finns gratis parkering, fri tillgång till relaxavdelning. Fri wifi på hela hotellet så du enkelt kan dela din upplevelse på Instagram.

Varmt välkommen till en spännande helg den 5-7 maj!

Jag vill veta mer om topphälsaIntresseanmälan

Det går även bra att kontakta oss på info@korunda.se eller 08-520 390 30 om du vill boka in dig. Platserna är begränsade.