En komplett helg i hälsans tecken ToppHälsa på Körunda

Succén fortsätter, ToppHälsa är tillbaka 2018! Gör dig redo att boka en av dom populära platserna för en grym helg med träning och hälsa på Körunda! Tillsammans med ToppHälsa blir det fokus på kropp & själ. Testa på Houce Dance, träna tuffa fightfyspass och kampträning med Biggest loser-coachen Sabina Dalfjäll, yoga och meditera tillsammans med Charlotte Fredriksson som även håller en spännande kostföreläsning och kör ett roligt och utmanande bootcamp-pass med Paolo Roberto. Vi hinner även med workshops och skön avkoppling i relaxen. Träningshelgen passar dig oavsett vilken nivå du ligger på. Topphälsa är tillbaka 4-6 maj 2018 med en fantastisk träningshelg!

Fredag 4/5
15.00 Incheckning från 15.00
17.00  Körunda och Topphälsa hälsar alla välkomna
17.15-18.00 Slow Flow Yoga med Charlotte Fredriksson – Grupp 1
17.15-18.00 Fight fyspass med Sabina Dalfjäll – Grupp 2
18.00-18.45 Fight fyspass med Sabina Dalfjäll – Grupp 1
18.00-18.45 Slow Flow Yoga med Charlotte Fredriksson – Grupp 2
19.30 Gemensam middag

Lördag 6/5
07.00 Morgonlöpning/Powerwalk
08.00 Frukost
10.00 Bootcamp med Paolo Roberto – Grupp 1
10:00 Vinyasa Flow Yoga med Charlotte Fredriksson – Grupp 2
11:00 Vinyasa Flow Yoga med Charlotte Fredriksson – Grupp 1
11:00 Bootcamp med Paolo Roberto – Grupp 2
12.00 Lunchbuffé
13.30 Workshop med Charlotte Fredriksson
14:45 Houce dance med Sabina Dalfjäll – Grupp 1
14.45 Pass Grupp 2
15.45 Mellanmål
16.00 Houce dance med Sabina Dalfjäll – Grupp 2
16.00 Pass – Grupp 1
17.00 Relax-tid
19.00 Gemensam middag

Söndag 6/5
07.00 Morgonlöpning/Powerwalk
08.00 Frukost
09.30 Dynamisk Flow Yoga med Charlotte Fredriksson – Grupp 1
09:30 Kampträning med Sabina Dalfjäll – Grupp 2
10:30 Kampträning med Sabina Dalfjäll – Grupp 1
10:30 Dynamisk Flow Yoga med Charlotte Fredriksson – Grupp 2
12.00 Avslutningslunch och ToppHälsa tackar för helgen

Med reservation för ändringar.

 

Vi välkomnar dig till en härlig helg full av energi. Utöver schemats innehåll inkluderas två nätters boende.

Pris: 4 295 kr (del i dubbelrum) (obs! pris 2017)
enkelrumstillägg: 500 kr

Boka på 08-520 390 30 eller e-post info@korunda.se, du kan även fylla in intresse längre ner så återkopplar vi till dig.

På Körunda finns gratis parkering, fri tillgång till relaxavdelning. Fri wifi på hela hotellet så du enkelt kan dela din upplevelse på Instagram.

Varmt välkommen till en spännande helg den 4-6 maj!

Jag vill veta mer om topphälsaIntresseanmälan

Fält markerade med * måste fyllas i

Det går även bra att kontakta oss på info@korunda.se eller 08-520 390 30 om du vill boka in dig. Platserna är begränsade.

Vid bokning samtycker jag till att mina personuppgifter, inklusive e-postadress och mobilnummer får lagras och användas inom Bonnier för digitala tjänster. Dessa tjänster innefattar marknadsföring, samt kan användas för statistik- och analysändamål. Samtycket är giltigt till dess jag själv säger upp det. Det upphör inte om tjänsten inte nyttjas och samtycket är heller inte beroende av eventuella köp. Du har rätt att återkalla samtycket vilket du gör genom att kontakta Bonnier via respektive produkts kundtjänst. För ytterligare information om behandling av personuppgifter se: www.kunddata.bonnier.se