Warning: getimagesize(https://korunda.se/wp-content/uploads/yoga-erika-kits-golevik.jpg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /home/korundab/korunda.se/wp-content/themes/leisure/framework/customizer/render.css.php on line 1750

Träningsrevolution!

Yoga & träningshelg med Erika Kits Gölevik

Är du redo för ett nytt sätt att se på dig själv och din träning? Eller behöver du lite ny glöd i ett redan skönt tänk? Längtar du efter en styrka som känns lika bra som den ser ut? Bra! För nu gör vi revolution mot gammal skåpmat som ”gå ner xx kilo ”, ”platta till här, lyft där”.

Kom och var med på en revolutionerande helg med morgonyoga och meditation, sköna träningspass och yinyoga.
Vi håller till på fina Körunda hotell, omgivna av ljuvlig natur och med tillgång till bastu (och kallbad för den som vill).

Hälsosam mat med gott om alternativ för alla smaker (eller kan vi ta fram en specialanpassad vegomeny? Hur brukar ni göra?)
Kom och andas, landa, inspireras och bara var. Erika håller även en föreläsning/workshop där du får möjlighet att göra revolution mot gamla tankar och vanor, och skapa plats för nya!

Träningsrevolution!
Jag bryr mig inte om hur du ser ut, jag bryr mig om hur du mår.
Det är din tur att stråla nu!

Välkommen till en fantastisk yoga & träningshelg på Körunda!

Fredag:
16.00 hej och välkommen
16.30 Yinyoga

Lördag:
7.30 Morgonyoga och meditation
8.45 Frukost
10.45 Soma move
12.15 lunch
Tid för, natur, bastu och kallbad för den som vill.
16.30 yinyoga
19.00 middag
20.30 föreläsning/workshop

Söndag:
7.30 Morgonyoga och meditation
8.45 Frukost
10.30 Get out – sol, svett, skratt (och kanske några svordomar;). Bastu efter för den som vill.
12.30 Lunch och hej då.

Välkommen att kontakta oss på 08-520 390 30 eller info@korunda.se för frågor och funderingar.

Boka online 10% Rabatt! Gäller ej event