Din egen tid deluxe
Lyxig mama-weekend

Ta med väninnan eller önska dig i present att få komma iväg från vardagsstressen på en lyxig weekend med mama på Körunda, 30 min med bil från Stockholm. Vi testar på avkopplande Slow Flow yoga och utmanande, energigivande Vinyasa Flow yoga med Amy Rudbäck.

Har du också smygdrömt om att vara med i Let’s Dance (men utan publik) – nu får du chansen! Dansstjärnan och mamabloggaren Carin da Silva
kommer nämligen ta oss med på en fartfylld dansklass med fokus på disco och salsa.

Skäm bort dig på Körunda – 17-18/11 2018

vi skämmer bort dig med fantastisk mat och dryck och en hudvårdsworkshop med Biotherm. Bli peppad och coachad av Jennifer Hässler Wallenborg, som föreläser om hur du ger plats i livet åt det som är viktigast för dig. Du kommer få praktiska tips för hur du står upp för dina behov och får en lyckligare familj på köpet.

Det här ingår i Mama på rymmen:
  • Boende
  • Frukost
  • Lunch (x2)
  • Middag
  • Alla aktiviteter och föreläsningar
  • Entré till Körundas relaxavdelning samt vedeldade bastuflotte
  • Lyxig välkomstgåva

Lördag till söndag – Pris 2995kr
Enkelrumstillägg: 500kr
Mer information kring schemat skickas till deltagare innan eventet.

Carin da Silva är mamabloggare, programledare, musikalartist, sångare och dansare. Hon är ett välkänt ansikte från TV4, både som hallåa och efter sin medverkan i Let’s Dance.

Amy Rudbäck brinner för personlig utveckling och att hjälpa människor hitta glädje och balans i livet. Hon är utbildad Viryayogalärare vid Nordiska Yogainstitutet och har startat och drivit flera olika typer av företag och event – nu senast yogakonceptet Nano Retreat.

Lina ”Wallis” Wallfält är sommelier och vinansvarig på Griffins Steakhouse i Stockholm. Följ Wallis på sajten Vinos bland goda viner, hip hop, crossfit och jakten på de perfekta skorna.

Jennifer Hässler Wallenborg är grundare av JHW Coaching och internationellt certifierad coach via ICF och ICC. Jennifer vägleder dig som bestämt dig att du på något sätt vill ha mer i livet. Hennes styrkor är att leda och entusiasmera, att identifiera och förstå individers behov.

Lördag 17 november
09.30 mama hälsar välkomna, kaffe med tillbehör, goodiebags delas ut
10.00-11.00 GRUPP 1 – Workshop ”Mår du bra så mår barnen bra!” med Jennifer Hässler Wallenborg
10.00-11.00 GRUPP 2 – Slow Flow yoga med Amy Ruback
11.15-12.15 GRUPP 2 – Workshop ”Mår du bra så mår barnen bra!” med Jennifer Hässler Wallenborg
11.15-12.15 GRUPP 1 – Slow Flow yoga med Amy Ruback
12.30 Lunchbuffé
15.30-16.00 GRUPP 1 – Dryckesprovning med chefsommelier Lina ”Wallis” Wallfält
15.00-16.00 GRUPP 2 – Salsa och Disco med Carin da Silva
16.00-16.30 GRUPP 2 – Dryckesprovning med chefsommelier Lina ”Wallis” Wallfält
16.00-17.00 GRUPP 1 – Salsa och Disco med Carin da Silva
17.00-19.00 Relax-tid
19.30 Middag

Söndag 18 november
07.15 Morgonjogg/Powerwalk
08.00 Frukostbuffé
10.00-11.00 GRUPP 1 Dynamisk Vinyasa Flow yoga med Amy Rudback
10.00-11.00 GRUPP 2 – Hudvårdsworkshop med Biotherm
11.15 Förmiddagskaffe/te med tillbehör
11.30-12.30 GRUPP 1 – Hudvårdsworkshop med Biotherm
11.30-12.30 GRUPP 2 – Dynamisk Vinyasa Flow yoga med Amy Rudback
13.00 Lunchbuffé inkl dryck och kaffe
14.00 Helgen avslutas

Jag vill veta mer om mama på rymmenIntresseanmälan

Fält markerade med * måste fyllas i

Det går även bra att kontakta oss på info@korunda.se eller 08-520 390 30 om du

Vid bokning samtycker jag till att mina personuppgifter, inklusive e-postadress och mobilnummer får lagras och användas inom Bonnier för digitala tjänster. Dessa tjänster innefattar marknadsföring, samt kan användas för statistik- och analysändamål. Samtycket är giltigt till dess jag själv säger upp det. Det upphör inte om tjänsten inte nyttjas och samtycket är heller inte beroende av eventuella köp. Du har rätt att återkalla samtycket vilket du gör genom att kontakta Bonnier via respektive produkts kundtjänst. För ytterligare information om behandling av personuppgifter se: www.kunddata.bonnier.se

Boka online 10% Rabatt! Gäller ej event & golf