Utomhus

Sup yoga

Upplev yoga på vattnet då vi tränar upp balans & styrka.

Sup yoga

Upplev yoga på vattnet då vi tränar upp balans & styrka. Eftersom passet utövas på en bräda som är i konstant rörelse är det en perfekt träning för bålen!

SUP Yoga är dynamiska rörelser i lugn rytm länkade till andningen och det skapar stabilitet och styrka, vattnets konstanta rörelse hjälper dig att hitta fokus, närvaro och balans. I den avslutade vilostunden, vaggas du till lugn av vattnets mjuka rörelser. Du kommer uppleva ett lugn och en frihet som du tar med långt efter att du kommit upp på land.

Passet utförs på en lång stabil surfingbräda det är av säkerhetsskäl viktigt att du kan simma annars behövs inga förkunskaper passet är anpassat så att alla kan delt

Mer info

Tid: Varierande
Pris: Efter offert
Antal personer:

Bokningsförfrågan

    • Datumformat: MM snedstreck DD snedstreck ÅÅÅÅ
  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Fler Aktiviteter

Inomhus

Biljard

Körundas biljardbord står snyggt placerat på övre plan i lobbyn.

Utomhus

Klassiska spel

Klassiska spel som kubb, bowling och boule är givet populärt under sommarmånaderna på Körunda.

Träning Utomhus

Boule

Boule är en klassisk spel för socialt umgäng som passar alla oavsett ålder och tidigare erfarenheter.

Träning Utomhus

Utegym

Kombinationen av klassisk träning och modern funktionell träning hittar du vid Körundas utegym.

Träning Utomhus

Terrängspår

Avkoppling Utomhus

Mindfulnesslinga

Vandra längs Körundas mindfulnesslinga och låt sinnet koppla av.

Träning Utomhus

Prova på Golf

Golf är ett härligt spel. Svårt att bemästra men lätt att uppskatta

Avkoppling Utomhus

Strandpromenad

Här inspirerar naturen till sköna promenader innan man fortsätter kvällen inomhus.

Inomhus

Dart

Det klassiska mingelspelet dart går aldrig ur tiden.

Träning Utomhus

Cykel

Körunda är fullt av utmanande terräng och som bäst är självfallet vår, sommar och höst.

Träning Utomhus

Golfkamp

Runt Körunda finns 27+9 håls golfbana och precis intill hotellet, ranchen.

Träning Utomhus

Trekamp

Klassiskt, roligt och utmanande. Tre kamp är en konferensaktivitet som alla kan relatera till.

Träning Utomhus

Femkamp

Klassiskt, roligt och utmanande. Femkamp är en konferensaktivitet som alla kan relatera till.

Träning Utomhus

Pingis

Klassisk pingpong har nog de allra flesta spelat någon gång i livet.

Träning Utomhus

Bootcamp

Dags att forma kroppen, en rolig och utmanande konferensaktivitet i naturen på Körunda.

Avkoppling Utomhus

Trädgårdsfiesta

Dags att mingla och utmana dina kollega i klassisk sommar!

Träning

En mästare på Körunda

Vem blir mästare på företaget? Utmana varandra i Mästarnas kamp!

Inomhus

På körundas spår i vinvärlden

Under denna aktivitet kombinerar vi det bästa av två världar –frågesport med dryckesprovning.

Föreläsning

Susanne Canu

En lustfylld workshop om självledarskap, medarbetarskap och arbetsglädje.

Föreläsning

Johan Norén

Johan Norén inspirerar företag och arbetslag genom att öka det individuella ansvaret och frigöra energi samt vända problem till utmaningar.

Föreläsning

Louise Gottlind

Vi går igenom smarta knep som du som ledare och chef dagligen kan använda i ditt arbete för att främja hälsosamma beteenden och goda val på arbetsplatsen.

Träning

Medarbetarskap

Gruppdynamiska övningar för att involvera, skapa tillit, öka kommunikationen och förbättra samarbetet.

Utomhus

Bubbelprovning

De flesta älskar bubbel men hur mycket kan vi egentligen om champagne? 

Inomhus

Matlagning

Smaklig spis och varmt välkommen till matglädje på Körunda.

Träning

Körunda uppdraget

Körundauppdraget är en utmanande lagtävling där kreativtiet, snabbhet och mod vinner!

Träning Utomhus

Körunda loppet

Alla deltagarna blir tilldelade nummerlappar och får tid för ombyte innan vi samlas vid startlinjen.

Avkoppling Utomhus

Yoga i Ekdalen

Yoga anses vara en mjuk lättillgänglig träningsform som ofta kombinerar styrka och avslappning i fysiska rörelser.

Inomhus

Desserter med Andrea

Tillsammans med Andrea tillagar ni en härlig dessert som kan intas i samband med middagen eller för all del innan också.