Utomhus
Sup yoga
Upplev yoga på vattnet då vi tränar upp balans & styrka.
Upplev yoga på vattnet då vi tränar upp balans & styrka.
Upplev yoga på vattnet då vi tränar upp balans & styrka. Eftersom passet utövas på en bräda som är i konstant rörelse är det en perfekt träning för bålen!
SUP Yoga är dynamiska rörelser i lugn rytm länkade till andningen och det skapar stabilitet och styrka, vattnets konstanta rörelse hjälper dig att hitta fokus, närvaro och balans. I den avslutade vilostunden, vaggas du till lugn av vattnets mjuka rörelser. Du kommer uppleva ett lugn och en frihet som du tar med långt efter att du kommit upp på land.
Passet utförs på en lång stabil surfingbräda det är av säkerhetsskäl viktigt att du kan simma annars behövs inga förkunskaper passet är anpassat så att alla kan delt
Tid: Varierande
Pris: Efter offert
Antal personer:
Rivstarta träningen med Lofsan på Körunda
Med Körunda som central punkt har du närhet till mycket av det som finns att uppleva i Nynäshamn.
Körundas biljardbord står snyggt placerat på övre plan i lobbyn.
Klassiska spel som kubb, bowling och boule är givet populärt under sommarmånaderna på Körunda.
Boule är en klassisk spel för socialt umgäng som passar alla oavsett ålder och tidigare erfarenheter.
Kombinationen av klassisk träning och modern funktionell träning hittar du vid Körundas utegym.
Vandra längs Körundas mindfulnesslinga och låt sinnet koppla av.
Golf är ett härligt spel. Svårt att bemästra men lätt att uppskatta
Här inspirerar naturen till sköna promenader innan man fortsätter kvällen inomhus.
Det klassiska mingelspelet dart går aldrig ur tiden.
Körunda är fullt av utmanande terräng och som bäst är självfallet vår, sommar och höst.
Runt Körunda finns 27+9 håls golfbana och precis intill hotellet, ranchen.
Klassiskt, roligt och utmanande. Tre kamp är en konferensaktivitet som alla kan relatera till.
Klassiskt, roligt och utmanande. Femkamp är en konferensaktivitet som alla kan relatera till.
Klassisk pingpong har nog de allra flesta spelat någon gång i livet.
Dags att forma kroppen, en rolig och utmanande konferensaktivitet i naturen på Körunda.
Vem blir mästare på företaget? Utmana varandra i Mästarnas kamp!
Under denna aktivitet kombinerar vi det bästa av två världar –frågesport med dryckesprovning.
De flesta älskar bubbel men hur mycket kan vi egentligen om champagne?
Smaklig spis och varmt välkommen till matglädje på Körunda.
Körundauppdraget är en utmanande lagtävling där kreativtiet, snabbhet och mod vinner!
Yoga anses vara en mjuk lättillgänglig träningsform som ofta kombinerar styrka och avslappning i fysiska rörelser.
Tillsammans med Andrea tillagar ni en härlig dessert som kan intas i samband med middagen eller för all del innan också.
"En väldigt positiv upplevelse bland konferensanläggningar. "
"För första gången här! Välkomnandet var 150% om inte mer! Vilken akustik vilket utrymme med positiva människor, alla fick stora famnen!"
"Jag har bott på otaliga hotell och konferensanläggningar genom åren, men jag undrar om inte personalen på Körunda är de bästa jag stött på."
Roligt att du vill läsa vårt nyhetsbrev! Efter registreringen får du en länk på mejlen där du bekräftar din prenumeration. Utan den kan du tyvärr inte ta emot några utskick. Håll utkik i din mejlkorg!