Just nu tar vi inte emot onlinebokningar.
För att boka ett bord hos oss var vänlig ring eller skicka ett mail.
Skicka en förfrågan så återkommer vi så fort vi kan!
Välkommen till en helg i en vacker, avkopplande och naturskönmiljö, 35 min från Stockholm på Körunda Hotell. Här får du landa, röra dig, lyssna och lära känna din kropp på djupet. En en unik helg med Isis Amer-Wåhlin, Läkare, Agneta Wennerbo, Mental träning, Cecilia Douglas, Funktionell träning.
Lär dig skapa balans, energi och lugn – inifrån och ut.
Välkommen till en helg där du får landa, röra dig, lyssna och lära känna din kropp på djupet.
Genom workshops, föreläsningar och rörlighetsträning får du en större förståelse för kroppens kemi och hur du själv kan påverka din hälsa – för ett långt, friskt och balanserat liv.
Du kommer att få konkreta verktyg för hormonbalans, stressreduktion och mental styrka, men också stunder av stillhet, gemenskap och glädje.
Möjlighet till personliga samtal
Under helgen finns möjlighet till enskilda konsultationer med läkare Isis Amer-Wåhlin kring hormonbalans och kvinnohälsa.
De 10 första som bokar får sin konsultation på plats under retreaten – övriga får ett digitalt samtal efter helgen.
Du kan även boka digitala uppföljningssamtal med Cecilia Douglas och Agneta Wennerbo för fortsatt stöd i din utveckling.
Ring på 08-520 390 30 eller mejla oss på info@korunda.se.
Fredag
15:00 – Ankomst
15:45 – Välkomstsamling
16:00–17:30 – FAMO Fascia Movement
17:40–18:00 – Avslappningsresa & sätt ditt ankare
19:00 – Middag
20:30 – Samtal om kvinnohälsa med läkare Isis eller tid i spa
Lördag
07:30 – FAMO
09:00 – Frukost / promenad
10:30–11:30 – Föreläsning: Mental träning & stress – om meditation
11:30–12:30 – Andning & bäckenbotten/core-muskler
Samtal med Isis (4 tider)
13:00–14:30 – Lunch
Samtal med Isis (2 tider)
14:30–15:30 – Föreläsning: Balansera kroppens kemi – för bättre sömn, mindre stress, mindre smärta och stabil vikt
16:00–17:00 – FAMO
17:00–19:00 – Spa, bastu och kallbad
19:00 – Middag
20:30 – Samtal med Isis eller Dansglädje med Agneta & Cecilia
Söndag
07:30 – FAMO
09:00–10:00 – Frukost
Tider med Isis
10:15 – Mental träning – starta en ny vana
Lugna ditt nervsystem med andning
Grupphealing
12:00 – Hemgång
Pris innan 30 Januari 2026 7490kr
Vintern på Körunda är magisk – och det är vårt julbord också! Här finns både klassiker, kallskuret, varmrätter och hemlagat godis med spännande desserter.
Fira nyår på Körunda med en festlig 5-rätters supé, bubbel vid tolvslaget och avkoppling i vår relax – allt som gör årets sista kväll oförglömlig
Upplev en magisk julweekend på Körunda – med gnistrande vinterlandskap, traditionellt julbord med en twist, skön avkoppling och härlig julstämning från första stund.
Avsluta veckan på bästa sätt – med bubbel, god mat och härlig stämning på Körunda. Fredagsbus är vårt sätt att kicka igång helgen med glädje och gemenskap.
Unna dig en bubblande weekend på Körunda – god mat, skön sömn och champagne i naturnära miljö. En helg fylld av njutning och gemenskap.
Födelsedag, bröllop eller bara för att? Körunda-presentkortet funkar alltid!
Släpp vardagens stress och häng en dag på Körunda. Njut av bastubad, varmpool och jacuzzi. Och som pricken över i:et, en härlig långlunch!
Spendera er weekend med träning, slappna av i vår rofyllda miljö och ät god mat i restaurangen. Vårt padelpaket är en weekend som innehåller det mesta för både hjärta och själ.
Kom till Körunda för att ge din hälsa & själ en härlig behandling av relax, vedeldad bastun och kallbad!
En övernattning som du fyller med precis så mycket eller lite du vill i vår natursköna miljö. Njutning och avkoppling för kropp & själ.
Vandra längs vackra sjön muskan och de djupa urskogarna på Södertörn.
Checka in och starta er gourmet weekend med cava och god choklad, fortsätt med afternoon tea, koppla av i relaxen och avsluta med en god middag tillsammans.
"En väldigt positiv upplevelse bland konferensanläggningar. "
"För första gången här! Välkomnandet var 150% om inte mer! Vilken akustik vilket utrymme med positiva människor, alla fick stora famnen!"
"Jag har bott på otaliga hotell och konferensanläggningar genom åren, men jag undrar om inte personalen på Körunda är de bästa jag stött på."
"Bodde här två nätter i mars 2017. Lugnt ute på landet. Godaste maten jag har ätit på länge. Underbar naturstig att promenera runt."
"Har varit på många konferenshotell men detta är topp tre i Sverige. Fantastisk personal. Lagom storlek. Rymliga och mysiga rum. Mycket god mat både lunch och middag."
"Deras middag och viner håller toppklass. Mycket personlig bemötande av all personal. Mysig atmosfär och lekfull och sportig omgivning med gym och utegym. Enkla och rena rum. "
"Ett mycket trevligt ställe här känner man sig varmt välkommen. Trevlig och glad personal. Vår servitris för kvällen var en super trevlig tjej som presenterade maten och kvällen på ett mycket"
Vi på Körunda hotell och Konferens är din fullständiga partner för planeringen av din nästa konferens, bröllop eller fest. Vi är dedikerade till att hjälpa dig att göra ditt event till en framgång genom att erbjuda expertis och service från början till slut. Som din partner hanterar vi allt från bokning av konferenslokal och festlokaler till att organisera teambyggande aktiviteter och transport. Vi har en mängd olika alternativ för dig att välja mellan, allt från små mötesrum till stora festlokaler. För att inte tala om vårt hotell, vår restaurang och golfbanan som erbjuder möjlighet till avkoppling och underhållning under din vistelse hos oss. Vi är belägna i en naturskön miljö bara 35 minuter från Stockholm, vilket gör oss till det perfekta valet för alla typer av event. Oavsett om du planerar en konferens, ett bröllop eller en fest, är Körunda hotell och Konferens platsen för dig.
Copyright © Körunda Hotell och Konferens 2023
Fyll i formuläret så återkommer Lotta!
”*” anger obligatoriska fält